Qu'est-ce que c'est ?
C’est une mesure d’hygiène intestinale douce du gros côlon.
Cette pratique consiste à « infuser » le côlon par des bains internes avec de l’eau filtrée et tempérée par voie rectale (via une canule stérile à usage unique), associés à des massages enveloppants de l’abdomen permettant la détente, puis la stimulation du tonus intestinal pendant la phase d’évacuation.
Un appareil sécurisé permet de filtrer l’eau, d’adapter la température et le débit tout au long de la séance.
BIENFAITS
-Réduction de l’état d’encombrements (fermentations, gaz, ballonnements)
-Détente de l’abdomen
-Optimisation du transit intestinal par stimulation du mouvement musculaire naturel de l’intestin (péristaltisme)
-Relâchement des tensions et ou les spasmes liés au stress
-Accompagnement d’une cure de détox, d’un jeûne, d’une monodiète
-Sensation de bien être général et de légèreté
INDICATIONS
-Comme mesure d’hygiène et d’entretien
-En cas d’inconfort digestif, de perturbation du transit (paresse intestinale, accélération du transit), lourdeurs, ballonnements, gaz, spasmes, tensions dans le bas ventre.
-Accompagne et soutient lors de changements de mode alimentaire et en parallèle de diète ou jeûne.
-En complément d’une autre démarche de santé.
QUAND
EN SAVOIR PLUS
Deux à trois séances de 45 minutes peuvent être nécessaire lors d’une première démarche espacées d’une semaine en moyenne, suivi d’un entretien annuel de une à deux séances par an en fonction du ressenti de chacun.
Liens pour approfondir :
-Giulia Enders
https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/fr/le-charme-de-lintestin-tedx-talk-de-giulia-enders/
- Marion Kaplan